午前5時55分起床、2キロの散歩、谷口豆腐屋で「揚げ豆腐と木綿豆腐」購入、店主が少しサービスしてくれた。

弱ウォーク0845自宅~FEELS着0950(5.5キロ)

基本はL・S・Dロング・スロー・ディスタンス(ゆっくり長く)