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2012.01.12未分類
「ベアフット(はだし)トレーニング」と呼ばれ、いま世界中で注目を集めているトレーニングです。
5本指で地面をつかむ感覚を研ぎ澄まし、身体の芯から強く、美しく、健康的で機能的な「美ボディ」を目指しましょう。
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